45 Minuten Gymnastik und Muskelaufbau.

1 1/2 Joggen.

Stoffwechselantreibende Yogaübungen.

Langsam geht es vorran :-)

Irgendwie freu ich mich auf die Ferien.
Fitnessstudio, besser essen, neues Zimmer & mein ganzes Leben ein bisschen besser machen.

Ich hoffe ich werde nach den Ferien zufriedener mit mir sein und alles in den Griff bekommen. 

<3

Ich vermisse die Magersucht. Etwas was permanent meinen Kopf füllt. 

Sie gibt mir das Gefühl von Sicherheit.

Obwohl meistens Menschen um mich rum sind fühle ich mich einsam. Einsam und fett!

Ich weiß nicht mehr wer ich bin. Ich bin so durcheinander.

Manchmal wünschte ich, ich könnte mein Leben mit jemand anderem tauschen.

Nichts kann einen mehr kaputt machen als man sich selbst. Der Wunsch seinen eigenen Vorstellungen zu entsprechen, jedoch zu versagen. Jämmerlich zu versagen! Und das nur, weil man keine Disziplin hat. Ich bin selbst daran Schuld! Wäre ich nur stark genug und würde nicht immer aufgeben, wäre ich auf dem Weg der Besserung. Auf dem Weg zur Perfektion. Nach außen gebe ich mich glück und zufrieden, doch in meinem Inneren zerbreche ich jeden Tag Stück für Stück. Es ist wie eine Maske. Eine Maske, die das Bild des glücklichen Mädchens wahrt.

& schon wieder 200 Gramm mehr und ich weiß nicht wieso -.-'


Heute in Erdkunde bei der Gruppenarbeit hat eine Freundin mich und noch eine andere Klassenkameradin gefragt ob wir nicht auch finden, dass M. von der ich schon berichtet hatte, total dünn ist?
Sie meinen sie wäre zu dünn. Ich finde sie hat richtig tolle Beine.

Ich hasse mich. Gestern hab ich alles in mich hineingestopft. 

In einem Moment will ich noch wenig essen und gesund und in dem anderen stopfe ich Pommes und Eis in mich hinein.

Wo ist meine Disziplin hin? Irgendwann werde ich meine Mitmenschen in Form einer fetten, schwabbeligen Kugel überrollen, wenn das so weiter geht.

Am liebsten hätte ich eine eigene Wohnung. Dann könnte ich nur gesunde Sachen einkaufen und nicht jeden Scheiß fressen!

Da heute der Tag des Buches ist wurde bei uns in der Schule aus einigen Büchern vorgelesen. Vorher konnte man sich eintragen in welche Vorlesung man wollte.
Ich war dann mit 2 Freundinnen und noch 9 anderen Mädchen in einer Gruppe. In dem Buch was unsere Deutschlehrerin vorgelesen hat ging's um ein Mädchen mit Bulimie. War schon komisch. Aber das Buch war schlecht geschrieben meiner Meinung nach. Ich hab Jeansgröße 0 & meine schöne Schwester gelesen. Die fande ich auf jeden Fall besser.


Auf jeden Fall wollte ich euch von jemande erzählen. Früher war sie meine beste Freundin, sie wohnt auch hier im Ort. Ich glaube sie hat auch eine Essstörung. Sie ist soo dünn geworden. Ich bin so neidisch auf sie. Sie ist gut in der Schule, dünn, tolle Familie und alles erreicht was ich erreichen wollte.
Wieso schafft sie das und ich nicht? Das erste was ich mache, falls ich irgendwann nochmal dünn bin, ist mir ein Kleid zu kaufen.


Zum Training kann ich heute auch nicht, hab mich am Dienstag verletzt. Wahrscheinlich Rippen geprellt und ein paar Wirbel raus. :-(

Jetzt bin ich also schon so fett, dass meine Mama bestimmen darf was ich esse?

Ich zieh hier aus so bald ich kann. Immer bin ich die dumme egal was ich mache.
Meine Schwester führt sich richtig schlimm auf, aber bekommt trotzdem alles hinterhergeworfen. -.-*

Eigentlich kann ich auch weiter hier sitzen und heulen. Fett und unnütz. Ja, das sind die richtigen Worte um mich zu beschreiben.

Gester morgen war ich auf der Waage. Fast 64 kg. Kein Wunder, dass die Hose zu eng war. Danach bin ich mit Mama einkaufen gefahren und mir passte nichts. Meine Mutter war am verzweifel. In der Kabine kam dann schließlich alles hoch. Tränen rollen mir über's Gesicht. Ich hab die Möglichkeit mein Gewicht zu ändern, aber ich schaffs nicht. Ich fresse vor mich hin. Irgendwann werde ich durch die Gegen rollen.

Ich hasse dieses Leben.

Die letzten Tage verliefen gut. Die letzten Wochen eigentlich auch.

Ich hab zwar wieder zugenommen, fühle mich jedoch nicht mehr so schlecht. So lustlos.

Ich glaub das macht der Frühling. Bis zu meinem 16. Geburtstag im August will ich, aber doch mindestens wieder 50 kg wiegen. Drückt mir dir Daumen :-*

19-04-12

Sport, Sport, Sport! <3

16-04-12

Kennt ihr das Gefühl, dass euch alle angucken?
Dass sie einen anschauen und denken 'die Fette' oder 'die ist aber hässlich' ?
Ich fühl mich so unwohl. Einfach widerlich. Ich wünsch mir meine alte Figur zurück.. den Körper mit dem ich mich wenigstens fast wohlfühlen kann. Und meine langen Haare.
Ich will so viel verändern, aber ich schaffe es einfach nicht alleine. Das macht mir fertig.


Mein Freund und ich sind wieder zusammen. Ich bin soo glücklich. Er hat mir so gefehlt.
Er ist einfach ein Teil von mir. 

31-03-12

Ferien. Und ich weiß nicht so recht was ich machen soll. 
Es ist so ungewohnt ohne ihn, so leer, als hätte jemand einen Teil von mir und von meinem Leben weg weggenommen. 
Eigentlich wollte ich dir Ferien meine Ernährung richtig umstellen und Sport machen, aber irgendwie bin ich schon wieder so lustlos.
Mal sehen was aus meinen Plänen wird.
Am Donnerstag hab ich meine Bewerbung für das Praktikum abgeschickt, hoffentlich sagen die mir zu. 






& immer wenn du down bist, stell dir einfach vor, dass das Leben nur ein Traum ist und du merkst sofort, dass du es in der Hand hast wie es weitergeht. ♥ 

27-03-12

Ja klar mach mich dumm an, weil du Stress hast. Ich hab lediglich was gefragt und schon bin ich die dumme Ex an der man seine Laune auslässt oder was?! Scheiß Männer.

Ich hoffe es tut weh, wenn du mich glücklich siehst, ohne dich.

25-03-12

Und das Leben geht weiter..

21-03-12

59,9 kg. Seit langem mal wieder unter 60 kg. Am Samstag war es glaube noch 63 kg.

Jetzt hier rum gammeln. Mein Bus kommt nicht wegen dem Streik und Mama kann auch nicht fahren. Heute Mittag kommt meine Großcousine und gleichzeitig beste Freundin dann.

Bis dahin hoffe ich mal, dass ich ihn wiederbekomme und weine weiter vor mich hin.

20-03-12

Heulen, bei Mama schlafen, heulen, Schule, heulen, auf seinem Bett sitzen und heulen, in seinem Arm heulen, nach Hause gehen und weiter heulen, bei Mama pennen.
& dann noch zu wissen, dass er mich liebt und dass er es eigentlich so nicht will, mir aber nicht die Chance geben kann es besser zu machen, macht mich fertig.

19-03-12

Seit 24 Stunden permanent am heulen. Musste über die Nacht bei meinen Eltern im Zimmer bleiben, könnte nicht in die Schule und hab nicht mit den Geschehenen gerechnet.
Immer sagt man, man soll und das kämpfen was man liebt. Und was bringt das noch, wenn es für das Gegenüber zu viel ist? Ich liebe ihn doch, aber muss ihn gehen lassen.
& zu wissen, dass er nicht mehr freitags abends durch die Tür kommt und ich in seinem Arm einschlafen und morgens neben ihm aufwache ist richtig schlimm. Genau wie ich weiß, dass er irgendwann eine neue Freundin haben wird, die meinen Platz einnimmt.
Der Ring und alle anderen Sachen von ihm werden wohl auf ewig in einer Kiste liegen.
Er fehlt mir so..

08-03-12

Irgendwie vergeht die Zeit im Moment so schnell.

Schule war eigentlich ganz okay. Mathe, Infoveranstaltung, Chemie. In Chemie haben wir einen Test geschrieben. Einfach wie immer.

Mittags bin ich dann auf meinem Bett eingeschlafen und bin zum Glück nicht zu spät aufgewacht. Konnte mich dann noch aufraffen zum Training zu gehen und mein Fett zu verbrennen. Nächste Woche kann ich leider schon wieder kein Sport machen ._.

Irgendwann roll ich durch die Gegend.

Morgen gehe ich nach der Schule mit zwei Freundinnen zum Chinesen. Ich freu mich schon. Endlich wieder was mit den Mädels machen und ein bisschen Normalität genießen.

Heute gegessen:

- 1 Kaffee mit Milch und Zucker (ca 40 kcal)

- 2 Knäckebrote mit Nutella (80 kcal)

- Naturjoghurt mit Streuseln (320 kcal)

- Linsensuppe

- Maoam